GOSSIP: Matteo Sainaghi, ideatore della Ginnastica Dinamica Militare Italiana: «Militare per noi significa ordine, non gerarchia. Significa togliere il caos mentale. La sera ti siedi e dici: “Ho fatto quello che dovevo fare”. Questo genera una forma di fe

A Rimini Wellness, la Ginnastica Dinamica Militare Italiana si è imposta come metodo che ribalta il fitness contemporaneo: niente comfort, niente delega, solo corpo libero, gruppo e adattamento continuo. Nata dalla visione di Matteo Sainaghi, ex rugbista e fondatore del protocollo, GDMI trasforma l’allenamento in un’esperienza collettiva di resistenza, ordine e consapevolezza fisica