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La dieta del sonno: ecco perché dormendo si può perdere peso

Amate dormire ma cercate di stare il meno possibile a letto per non condurre una vita sedentaria? Per voi sono arrivate delle buone notizie. Esiste una vera e propria dieta del sonno che permette di ridurre l'assunzione di zuccheri e carboi ...

Amate dormire ma cercate di stare il meno possibile a letto per non condurre una vita sedentaria? Per voi sono arrivate delle buone notizie. Esiste una vera e propria dieta del sonno che permette di ridurre l'assunzione di zuccheri e carboidrati mentre si sta comodamente stesi a letto.Continua a leggere

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