Camminare 5 minuti ogni mezz’ora compensa gli effetti della vita sedentaria
Una nuova indagine della Columbia University scopre la durata ideale di una routine in grado di abbattere i livelli di zuccheri nel sangue e stabilizzare la pressione sanguigna ...
Una nuova indagine della Columbia University scopre la durata ideale di una routine in grado di abbattere i livelli di zuccheri nel sangue e stabilizzare la pressione sanguigna