I 5 pilastri della «cura di sé»
Prendersi cura di se stessi significa adottare precise abitudini di vita per difendere la salute e fare prevenzione sulle malattie. Una ricerca ha messo in luce quali sono e perché sono così importanti per favorire la longevità ...
Prendersi cura di se stessi significa adottare precise abitudini di vita per difendere la salute e fare prevenzione sulle malattie. Una ricerca ha messo in luce quali sono e perché sono così importanti per favorire la longevità