8 tipi di meditazione: trova quella adatta a te
La meditazione rimodella davvero il cervello, portando chi la pratica a una sorta di beatitudine, dentro e fuori. Lo conferma anche Viviana Musumeci, istruttrice di Mindfulness, che invita a scegliere fra 8 tipi di meditazione «accessibile ...
La meditazione rimodella davvero il cervello, portando chi la pratica a una sorta di beatitudine, dentro e fuori. Lo conferma anche Viviana Musumeci, istruttrice di Mindfulness, che invita a scegliere fra 8 tipi di meditazione «accessibile», tra le molte esistenti
