L’allenamento HIIT ad alta intensità aiuta a prevenire forme tumorali e malattie neurodegenerative
Uno studio torna a sottolineare i benefici dell’esercizio cardio ad alta intensità, tipico di sport da contatto come deadfight e arti marziali ...
Uno studio torna a sottolineare i benefici dell’esercizio cardio ad alta intensità, tipico di sport da contatto come deadfight e arti marziali
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