Come il Biohacking ti aiuta ad affrontare con strategia la tavola delle feste

Per sopravvivere ai bagordi natalizi, occorre avere una strategia. Quale? Quella pianificata grazie al biohacking, per esempio. In cosa consiste? Ce lo spiega l’esperto, che ci dà anche qualche dritta per non soccombere all’attacco del panettone con mascarpone