La dieta mima digiuno può aiutare a ringiovanire di 2,5 anni. Come e perché funziona

Una nuova ricerca dimostra che seguire una dieta che imita il digiuno può aiutare a invertire l’invecchiamento biologico riducendo anche il rischio di molteplici malattie. Bastano cicli di 5 giorni per 3-4 mesi